大众网记者 隋佳宜 青岛报道

为持续深化新时代文明实践与红十字人道服务融合发展，常态化推进应急救护知识普及，6月17日，由市北区文明办、市北区红十字会主办，浮山新区街道承办的“急救赋能生活 文明浸润人心”应急救护培训活动在市北区新时代文明实践中心再次举办。这是继5月13日首场培训之后，面向辖区居民开展的第二次心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）专项培训。

活动延续“理论讲解+实操演练”相结合的模式。红十字专业讲师结合真实急救案例，深入讲解突发心跳骤停的危害识别、“黄金4分钟”抢救窗口期、急救注意事项等核心知识，帮助居民破除急救认知误区。实操环节中，讲师借助人体模型，规范演示胸外按压的位置、频率与深度，分步拆解AED设备开机、贴片、心律分析、电击除颤全流程，逐一强调操作禁忌与安全规范。与首场培训不同的是，本次实操环节增加了更多互动问答与分组练习时间，居民们在讲师手把手指导下反复练习按压节奏和AED操作步骤，现场学习氛围浓厚。

“上次培训后我就一直想再来巩固一下，这次终于又安排上了。”参与培训的刘女士表示，通过两次连续学习，自己对急救流程更加熟悉，遇到突发情况也更有底气出手相助。不少首次参加的居民则表示，看似简单的按压和除颤操作，实际做起来需要注意的细节很多，讲师的逐一纠偏让自己受益匪浅。“心肺复苏不是体力活，而是技术活。”讲师在总结时强调，精准的按压深度、稳定的频率和及时的AED干预，共同构成黄金四分钟内的有效生命支持链。后续培训将聚焦不同年龄层、特殊场景下的急救应对策略，如婴幼儿窒息处理与公共场所突发心脏骤停协同施救流程。

此次培训是市北区推动应急救护培训常态化、长效化的具体实践。自首场培训以来，辖区居民对急救知识的学习热情持续升温，越来越多的群众从“旁观者”转变为“学习者”乃至“守护者”。下一步，市北区将持续依托新时代文明实践中心（所、站）阵地，常态化开展应急救护培训、公益急救科普和生命教育进社区活动，让“人人学急救、急救为人人”的理念深入人心，以暖心服务浸润文明底色，持续擦亮文明市北城市名片。