为丰富校园体育活动内容，引导学生养成科学健身的良好习惯，9月18日，泰安市全民健身志愿服务队走进泰安市第一实验学校，开展健身气功八段锦公益教学活动，全校500名学生参与本次活动。

教学现场（王庭燕 供图）

活动现场，志愿服务老师们身着红色志愿马甲，站在队伍前方示范领练。操场上，学生们整齐列队，跟随志愿者老师的口令，认真练习八段锦。起势、两手托天理三焦、左右开弓似射雕……大家动作舒展，神情专注，缓缓抬手、俯身、转身，整齐有序地完成每一个功法动作。志愿者耐心讲解动作要领，及时纠正学生们的姿势，细致传授功法要点。

教学现场（王庭燕 供图）

健身气功八段锦动作舒缓柔和，简单易学，兼具强身健体、舒缓身心的作用，非常适合青少年练习。整套功法练习下来，学生们舒展了肩颈腰背，身心得到放松，切身感受到传统体育项目独有的魅力。

此次志愿服务进校园活动，把优秀传统健身项目送到校园之中，既拓宽了学生体育锻炼的形式，也传承了中华传统文化。下一步，全民健身志愿服务队将持续开展传统体育项目进校园活动，推广科学健身理念，让更多青少年爱上传统运动，强健体魄、阳光成长。

（通讯员 王庭燕）