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主播说丨哈兰德食谱曝光每天摄入6000卡路里！有人开始照此模仿和挑战专家提醒：这一饮食模式完全不适合普通人

作者：刘泽时间：2026-07-03 15:07:54 浏览：

（海报新闻综合中国青年报编辑：刘泽潘雯张光）

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